Di seguito è la composizione del cibo (Renna, affumicato freddo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 127,39 kcal 533,02 kJ | % di energia |
Grasso | 4,50 g | 30 % |
Carboidrato | 0,00 g | 0 % |
Proteina | 21,56 g | 70 % |
Zucchero | 0,00 g | |
Grassi saturi | 2,32 g | |
Sale | 4616,98 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,54 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,09 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,26 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,35 g |
acidi grassi, totali | 4,22 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,32 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 189,40 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 29,31 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 14,22 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 13,00 mg |
carboidrati, disponibili | 0,00 g |
carotenoidi, totali | 0,00 ug |
colesterolo (gc) | 67,20 mg |
energia, calcolata | 533,02 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 10,44 mg |
ferro, totale | 6,70 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 8,00 ug |
fosforo | 310,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 4,50 g |
ioduro (iodio) | 6,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 33,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 5,10 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 440,00 mg |
proteine, totali | 21,56 g |
riboflavina | 0,20 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 4616,98 mg |
selenio, totale | 30,00 ug |
sodio | 1812,00 mg |
steroli, totali | 4,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptofano | 320,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 6,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 6,30 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,20 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,84 mg |
vitamina k, totale | 1,00 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,48 mg |
zinco | 4,80 mg |
zuccheri, totali | 0,00 g |