Di seguito è la composizione del cibo (Radice di zenzero, crudo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 81,74 kcal 342,78 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,75 g | 0 % |
| Carboidrato | 15,77 g | 94 % |
| Proteina | 1,82 g | 6 % |
| Zucchero | 1,70 g | |
| Grassi saturi | 0,20 g | |
| Sale | 33,12 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,15 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,12 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,15 g |
| acidi grassi, totali | 0,50 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,20 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 120,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 34,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 14,07 g |
| calcio | 16,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 15,77 g |
| carotenoidi, totali | 0,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 342,78 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,95 mg |
| ferro, totale | 0,60 mg |
| fibra, totale | 2,00 g |
| folato, totale | 11,00 ug |
| fosforo | 34,00 mg |
| fruttosio | 0,85 g |
| glucosio | 0,85 g |
| grasso, totale | 0,75 g |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 43,00 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,75 mg |
| potassio | 415,00 mg |
| proteine, totali | 1,82 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 33,12 mg |
| selenio, totale | 0,70 ug |
| sodio | 13,00 mg |
| steroli, totali | 15,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 12,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 5,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,26 mg |
| vitamina k, totale | 0,10 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,19 mg |
| zinco | 0,34 mg |
| zuccheri, totali | 1,70 g |