Di seguito è la composizione del cibo (Quark, aromatizzato, 7% di grasso, dolce, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 161,09 kcal 674,34 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,12 g | 41 % |
| Carboidrato | 16,43 g | 41 % |
| Proteina | 7,11 g | 18 % |
| Zucchero | 16,43 g | |
| Grassi saturi | 4,66 g | |
| Sale | 188,09 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,60 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,11 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,17 g |
| acidi grassi, totali | 6,64 g |
| acidi grassi, totali saturi | 4,66 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,20 g |
| acidi organici, totali | 0,85 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 91,65 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 26,96 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 89,81 mg |
| carboidrati, disponibili | 16,43 g |
| carotenoidi, totali | 28,80 ug |
| colesterolo (gc) | 18,00 mg |
| energia, calcolata | 674,34 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,00 mg |
| ferro, totale | 0,06 mg |
| fibra, totale | 0,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 12,30 ug |
| fosforo | 135,40 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 1,72 g |
| glucosio | 1,72 g |
| grasso, totale | 7,12 g |
| ioduro (iodio) | 14,18 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 9,55 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,09 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 135,56 mg |
| proteine, totali | 7,11 g |
| riboflavina | 0,19 mg |
| saccarosio | 12,99 g |
| sale | 188,09 mg |
| selenio, totale | 3,06 ug |
| sodio | 73,82 mg |
| steroli, totali | 0,28 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 114,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 60,52 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,45 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,82 mg |
| vitamina d | 0,04 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,14 mg |
| vitamina k, totale | 2,05 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,44 mg |
| zuccheri, totali | 16,43 g |