Di seguito è la composizione del cibo (Purè di patate, latte senza grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 83,41 kcal 349,10 kJ | % di energia |
Grasso | 2,15 g | 23 % |
Carboidrato | 13,03 g | 67 % |
Proteina | 2,07 g | 10 % |
Zucchero | 1,43 g | |
Grassi saturi | 0,41 g | |
Sale | 448,17 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,96 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,17 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,42 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,60 g |
acidi grassi, totali | 2,00 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,41 g |
acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
acidi organici, totali | 0,50 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 420,21 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 171,58 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 11,61 g |
calcio | 28,87 mg |
carboidrati, disponibili | 13,03 g |
carotenoidi, totali | 55,60 ug |
colesterolo (gc) | 1,33 mg |
energia, calcolata | 349,10 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,71 mg |
ferro, totale | 0,54 mg |
fibra, totale | 0,78 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,78 g |
folato, totale | 13,23 ug |
fosforo | 53,30 mg |
fruttosio | 0,23 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,23 g |
grasso, totale | 2,15 g |
ioduro (iodio) | 13,95 ug |
lattosio | 0,96 g |
magnesio | 21,22 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,49 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,31 g |
potassio | 296,45 mg |
proteine, totali | 2,07 g |
riboflavina | 0,05 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 448,17 mg |
selenio, totale | 1,04 ug |
sodio | 175,89 mg |
steroli, totali | 13,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
triptofano | 23,80 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 8,32 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,07 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 5,22 mg |
vitamina d | 0,29 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,39 mg |
vitamina k, totale | 2,92 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 0,33 mg |
zuccheri, totali | 1,43 g |