Cerca il nome del cibo: 

Purè di patate, latte senza grassi - calorie

g
porzioni (200g)
tbsp

100 g: 83,41 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Purè di patate, latte senza grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia83,41 kcal
349,10 kJ
% di energia
Grasso2,15 g23 %
Carboidrato13,03 g67 %
Proteina2,07 g10 %
Zucchero1,43 g
Grassi saturi0,41 g
Sale448,17 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,96 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,17 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,42 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,60 g
acidi grassi, totali2,00 g
acidi grassi, totali saturi0,41 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,50 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)420,21 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)171,58 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale11,61 g
calcio28,87 mg
carboidrati, disponibili13,03 g
carotenoidi, totali55,60 ug
colesterolo (gc)1,33 mg
energia, calcolata349,10 kJ
equivalenti niacinici, totali0,71 mg
ferro, totale0,54 mg
fibra, totale0,78 g
fibre, insolubili in acqua0,78 g
folato, totale13,23 ug
fosforo53,30 mg
fruttosio0,23 g
galattosio0,00 g
glucosio0,23 g
grasso, totale2,15 g
ioduro (iodio)13,95 ug
lattosio0,96 g
magnesio21,22 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,49 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,31 g
potassio296,45 mg
proteine, totali2,07 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,00 g
sale448,17 mg
selenio, totale1,04 ug
sodio175,89 mg
steroli, totali13,40 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptofano23,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica8,32 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,07 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,22 mg
vitamina d0,29 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,39 mg
vitamina k, totale2,92 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco0,33 mg
zuccheri, totali1,43 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.