Di seguito è la composizione del cibo (Purè di patate e spinaci - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 334,93 kJ 79,83 kcal |
| Grasso | 2,07 g |
| Carboidrato | 12,42 g |
| Proteina | 2,00 g |
| Zucchero | 1,17 g |
| Grassi saturi | 0,50 g |
| Sale | 531,25 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,86 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,16 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,37 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,54 g |
| acidi grassi, totali | 1,92 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,50 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,47 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 364,56 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 161,85 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 11,25 g |
| calcio | 30,49 mg |
| carboidrati, disponibili | 12,42 g |
| carotenoidi, totali | 783,70 ug |
| colesterolo (gc) | 1,90 mg |
| energia, calcolata | 334,93 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,79 mg |
| ferro, totale | 0,64 mg |
| fibra, totale | 0,88 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,84 g |
| folato, totale | 25,49 ug |
| fosforo | 50,20 mg |
| fruttosio | 0,24 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,24 g |
| grasso, totale | 2,07 g |
| ioduro (iodio) | 14,65 ug |
| lattosio | 0,68 g |
| magnesio | 25,43 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,58 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,34 g |
| potassio | 322,62 mg |
| proteine, totali | 2,00 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| saccarosio | 0,01 g |
| sale | 531,25 mg |
| selenio, totale | 0,90 ug |
| sodio | 208,50 mg |
| steroli, totali | 12,79 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
| triptofano | 24,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 31,99 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,05 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 8,69 mg |
| vitamina d | 0,22 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,45 mg |
| vitamina k, totale | 28,06 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 0,38 mg |
| zuccheri, totali | 1,17 g |
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