Di seguito è la composizione del cibo (Pura fragola, dolcificata - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 78,63 kcal 329,49 kJ | % di energia |
Grasso | 0,27 g | 0 % |
Carboidrato | 16,54 g | 100 % |
Proteina | 0,45 g | 0 % |
Zucchero | 16,00 g | |
Grassi saturi | 0,02 g | |
Sale | 4,38 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,02 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,05 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,06 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,11 g |
acidi grassi, totali | 0,16 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,02 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 1,37 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 54,63 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 54,89 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,54 g |
calcio | 17,99 mg |
carboidrati, disponibili | 16,54 g |
carotenoidi, totali | 38,00 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 329,49 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,49 mg |
ferro, totale | 0,43 mg |
fibra, totale | 1,62 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,28 g |
folato, totale | 17,90 ug |
fosforo | 25,70 mg |
fruttosio | 2,55 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 2,24 g |
grasso, totale | 0,27 g |
ioduro (iodio) | 1,35 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 12,84 mg |
maltosio | 0,04 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,51 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,77 g |
potassio | 162,65 mg |
proteine, totali | 0,45 g |
riboflavina | 0,02 mg |
saccarosio | 11,17 g |
sale | 4,38 mg |
selenio, totale | 0,14 ug |
sodio | 1,72 mg |
steroli, totali | 8,55 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 6,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,73 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 25,34 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,48 mg |
vitamina k, totale | 4,70 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,09 mg |
zuccheri, totali | 16,00 g |