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Pugno, 7% di volume - calorie

g

100 g contiene 70,75 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pugno, 7% di volume - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia296,04 kJ
70,75 kcal
Grasso0,03 g
Carboidrato5,08 g
Proteina0,18 g
Zucchero5,08 g
Grassi saturi0,01 g
Sale9,96 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totali0,02 g
acidi grassi, totali saturi0,01 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,37 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)7,17 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)5,03 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool6,94 g
amido, totale0,00 g
calcio6,51 mg
carboidrati, disponibili5,08 g
carotenoidi, totali8,20 ug
colesterolo (gc)0,05 mg
energia, calcolata296,04 kJ
equivalenti niacinici, totali0,13 mg
ferro, totale0,16 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale4,41 ug
fosforo6,00 mg
fruttosio1,14 g
galattosio0,00 g
glucosio0,88 g
grasso, totale0,03 g
ioduro (iodio)0,50 ug
lattosio0,00 g
magnesio5,20 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio65,15 mg
proteine, totali0,18 g
riboflavina0,01 mg
saccarosio3,06 g
sale9,96 mg
selenio, totale0,06 ug
sodio3,91 mg
steroli, totali4,89 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano1,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,12 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)8,47 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,03 mg
vitamina k, totale0,04 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,02 mg
zinco0,04 mg
zuccheri, totali5,08 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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