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Prosciutto, fritto - calorie

g

100 g contiene 143,40 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Prosciutto, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia600,24 kJ
143,40 kcal
Grasso6,81 g
Carboidrato0,02 g
Proteina20,47 g
Zucchero0,02 g
Grassi saturi1,32 g
Sale836,80 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,08 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,62 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,25 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,89 g
acidi grassi, totali6,38 g
acidi grassi, totali saturi1,32 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1216,82 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)463,60 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)43,12 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)87,53 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio120,64 mg
carboidrati, disponibili0,02 g
carotenoidi, totali6,40 ug
colesterolo (gc)102,89 mg
energia, calcolata600,24 kJ
equivalenti niacinici, totali7,26 mg
ferro, totale0,34 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale4,61 ug
fosforo263,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale6,81 g
ioduro (iodio)54,76 ug
lattosio0,01 g
magnesio28,68 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,35 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio360,44 mg
proteine, totali20,47 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,00 g
sale836,80 mg
selenio, totale30,49 ug
sodio328,41 mg
steroli, totali28,92 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano250,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica29,87 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,76 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d16,81 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,67 mg
vitamina k, totale7,21 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,24 mg
zinco0,89 mg
zuccheri, totali0,02 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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