Di seguito è la composizione del cibo (Prodotto di soia, berrysoya - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 396,99 kcal 1661,87 kJ | % di energia |
| Grasso | 18,00 g | 46 % |
| Carboidrato | 16,00 g | 18 % |
| Proteina | 31,00 g | 35 % |
| Zucchero | 4,20 g | |
| Grassi saturi | 2,40 g | |
| Sale | 50,96 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,40 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 4,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 4,85 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 12,00 g |
| acidi grassi, totali | 17,80 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,40 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,38 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 4852,79 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 4005,20 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 11,80 g |
| calcio | 170,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 16,00 g |
| carotenoidi, totali | 207,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 1661,87 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 8,81 mg |
| ferro, totale | 9,60 mg |
| fibra, totale | 24,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 5,80 g |
| folato, totale | 256,62 ug |
| fosforo | 520,00 mg |
| fruttosio | 0,50 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,50 g |
| grasso, totale | 18,00 g |
| ioduro (iodio) | 3,60 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 200,00 mg |
| maltosio | 0,05 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,98 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 3,88 g |
| potassio | 1356,00 mg |
| proteine, totali | 31,00 g |
| riboflavina | 0,21 mg |
| saccarosio | 3,20 g |
| sale | 50,96 mg |
| selenio, totale | 7,02 ug |
| sodio | 20,00 mg |
| steroli, totali | 121,63 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,82 mg |
| triptofano | 409,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 1,38 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,43 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,02 mg |
| vitamina k, totale | 20,40 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,48 mg |
| zinco | 3,38 mg |
| zuccheri, totali | 4,20 g |