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Prezzemolo - calorie

g

100 g contiene 27,25 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Prezzemolo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia114,41 kJ
27,25 kcal
Grasso0,20 g
Carboidrato1,10 g
Proteina1,38 g
Zucchero0,80 g
Grassi saturi0,03 g
Sale86,63 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totali0,19 g
acidi grassi, totali saturi0,03 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,07 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)29,16 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)100,93 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,30 g
calcio135,00 mg
carboidrati, disponibili1,10 g
carotenoidi, totali15896,80 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata114,41 kJ
equivalenti niacinici, totali2,64 mg
ferro, totale2,90 mg
fibra, totale8,00 g
fibre, insolubili in acqua2,10 g
folato, totale170,00 ug
fosforo70,00 mg
fruttosio0,30 g
glucosio0,50 g
grasso, totale0,20 g
ioduro (iodio)6,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio44,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,70 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,80 g
potassio770,00 mg
proteine, totali1,38 g
riboflavina0,30 mg
saccarosio0,00 g
sale86,63 mg
selenio, totale0,25 ug
sodio34,00 mg
steroli, totali28,70 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano56,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica468,72 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)200,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo3,58 mg
vitamina k, totale192,50 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,11 mg
zinco1,50 mg
zuccheri, totali0,80 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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