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Potatoflake - calorie

g

100 g contiene 361,38 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Potatoflake - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1512,48 kJ
361,38 kcal
Grasso0,60 g
Carboidrato76,40 g
Proteina6,40 g
Zucchero2,30 g
Grassi saturi0,48 g
Sale73,89 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,00 g
acidi grassi, totali0,48 g
acidi grassi, totali saturi0,48 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali2,36 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)0,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)0,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale70,90 g
calcio11,00 mg
carboidrati, disponibili76,40 g
carotenoidi, totali271,60 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata1512,48 kJ
equivalenti niacinici, totali4,23 mg
ferro, totale1,90 mg
fibra, totale6,50 g
fibre, insolubili in acqua4,00 g
folato, totale92,68 ug
fosforo180,00 mg
fruttosio1,20 g
glucosio1,20 g
grasso, totale0,60 g
ioduro (iodio)4,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio80,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua1,60 g
potassio1280,00 mg
proteine, totali6,40 g
riboflavina0,13 mg
saccarosio0,00 g
sale73,89 mg
selenio, totale2,55 ug
sodio29,00 mg
steroli, totali20,80 mg
tiamina (vitamina b1)0,17 mg
triptofano76,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica2,56 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)31,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,20 mg
vitamina k, totale4,16 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,48 mg
zinco1,24 mg
zuccheri, totali2,30 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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