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Porridge di pollo di segale, sale, senza zucchero - calorie

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100 g contiene 50,43 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Porridge di pollo di segale, sale, senza zucchero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia211,40 kJ
50,43 kcal
Grasso0,35 g
Carboidrato9,25 g
Proteina1,36 g
Zucchero1,45 g
Grassi saturi0,04 g
Sale403,35 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,04 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,12 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totali0,23 g
acidi grassi, totali saturi0,04 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)122,07 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)36,77 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale7,80 g
calcio10,68 mg
carboidrati, disponibili9,25 g
carotenoidi, totali34,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata211,40 kJ
equivalenti niacinici, totali0,29 mg
ferro, totale0,50 mg
fibra, totale2,24 g
fibre, insolubili in acqua1,83 g
folato, totale5,57 ug
fosforo44,60 mg
fruttosio0,63 g
galattosio0,00 g
glucosio0,60 g
grasso, totale0,35 g
ioduro (iodio)10,96 ug
lattosio0,00 g
magnesio14,44 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,35 g
potassio71,44 mg
proteine, totali1,36 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio0,15 g
sale403,35 mg
selenio, totale0,73 ug
sodio158,30 mg
steroli, totali16,85 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano15,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,17 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,02 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,36 mg
vitamina k, totale2,11 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,02 mg
zinco0,42 mg
zuccheri, totali1,45 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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