Di seguito è la composizione del cibo (Popcorn - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 2075,10 kJ 495,94 kcal |
| Grasso | 28,10 g |
| Carboidrato | 47,20 g |
| Proteina | 9,00 g |
| Zucchero | 0,96 g |
| Grassi saturi | 8,79 g |
| Sale | 1666,24 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,32 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,09 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,73 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,82 g |
| acidi grassi, totali | 15,93 g |
| acidi grassi, totali saturi | 8,79 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1733,84 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 88,42 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 52,26 g |
| calcio | 2,92 mg |
| carboidrati, disponibili | 47,20 g |
| carotenoidi, totali | 1690,80 ug |
| colesterolo (gc) | 0,08 mg |
| energia, calcolata | 2075,10 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,90 mg |
| ferro, totale | 1,46 mg |
| fibra, totale | 10,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 8,07 g |
| folato, totale | 19,21 ug |
| fosforo | 200,00 mg |
| fruttosio | 0,10 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,48 g |
| grasso, totale | 28,10 g |
| ioduro (iodio) | 46,99 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 69,72 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,54 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,77 g |
| potassio | 259,99 mg |
| proteine, totali | 9,00 g |
| riboflavina | 0,27 mg |
| saccarosio | 0,38 g |
| sale | 1666,24 mg |
| selenio, totale | 1,93 ug |
| sodio | 653,94 mg |
| steroli, totali | 96,24 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,51 mg |
| triptofano | 81,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 18,34 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,35 mg |
| vitamina k, totale | 3,86 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,00 mg |
| zinco | 1,35 mg |
| zuccheri, totali | 0,96 g |
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