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Popcorn - calorie

g
porzioni (50g)
dl
tbsp

100 g: 495,94 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Popcorn - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia495,94 kcal
2075,10 kJ
% di energia
Grasso28,10 g53 %
Carboidrato47,20 g39 %
Proteina9,00 g8 %
Zucchero0,96 g
Grassi saturi8,79 g
Sale1666,24 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,32 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,73 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,82 g
acidi grassi, totali15,93 g
acidi grassi, totali saturi8,79 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1733,84 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)88,42 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale52,26 g
calcio2,92 mg
carboidrati, disponibili47,20 g
carotenoidi, totali1690,80 ug
colesterolo (gc)0,08 mg
energia, calcolata2075,10 kJ
equivalenti niacinici, totali2,90 mg
ferro, totale1,46 mg
fibra, totale10,00 g
fibre, insolubili in acqua8,07 g
folato, totale19,21 ug
fosforo200,00 mg
fruttosio0,10 g
galattosio0,00 g
glucosio0,48 g
grasso, totale28,10 g
ioduro (iodio)46,99 ug
lattosio0,00 g
magnesio69,72 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,54 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,77 g
potassio259,99 mg
proteine, totali9,00 g
riboflavina0,27 mg
saccarosio0,38 g
sale1666,24 mg
selenio, totale1,93 ug
sodio653,94 mg
steroli, totali96,24 mg
tiamina (vitamina b1)0,51 mg
triptofano81,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica18,34 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,35 mg
vitamina k, totale3,86 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,00 mg
zinco1,35 mg
zuccheri, totali0,96 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.