Di seguito è la composizione del cibo (Polpettone con funghi, carne di manzo, crema - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 206,50 kcal 864,20 kJ | % di energia |
Grasso | 14,00 g | 64 % |
Carboidrato | 7,95 g | 14 % |
Proteina | 11,67 g | 22 % |
Zucchero | 2,00 g | |
Grassi saturi | 5,86 g | |
Sale | 746,38 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,91 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,92 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,12 g |
acidi grassi, totali | 13,05 g |
acidi grassi, totali saturi | 5,86 g |
acidi grassi, trans totale | 0,14 g |
acidi organici, totali | 0,36 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 873,63 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 125,21 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 8,24 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 5,95 g |
calcio | 33,40 mg |
carboidrati, disponibili | 7,95 g |
carotenoidi, totali | 1530,10 ug |
colesterolo (gc) | 61,05 mg |
energia, calcolata | 864,20 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 5,88 mg |
ferro, totale | 1,29 mg |
fibra, totale | 0,99 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,73 g |
folato, totale | 12,94 ug |
fosforo | 123,90 mg |
fruttosio | 0,33 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,50 g |
grasso, totale | 14,00 g |
ioduro (iodio) | 23,47 ug |
lattosio | 0,57 g |
magnesio | 17,73 mg |
maltosio | 0,06 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,44 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,24 g |
potassio | 304,54 mg |
proteine, totali | 11,67 g |
riboflavina | 0,19 mg |
saccarosio | 0,55 g |
sale | 746,38 mg |
selenio, totale | 15,74 ug |
sodio | 292,93 mg |
steroli, totali | 12,83 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
triptofano | 153,90 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 127,76 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,72 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 2,17 mg |
vitamina d | 0,98 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,55 mg |
vitamina k, totale | 4,77 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,27 mg |
zinco | 2,25 mg |
zuccheri, totali | 2,00 g |