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Polpettine, manzo di manzo, funghi, fritti - calorie

g
porzioni (120g)
pz (30g)

100 g: 184,03 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Polpettine, manzo di manzo, funghi, fritti - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia184,03 kcal
770,22 kJ
% di energia
Grasso11,40 g58 %
Carboidrato7,75 g16 %
Proteina11,84 g26 %
Zucchero1,76 g
Grassi saturi3,92 g
Sale886,66 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,50 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,36 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,21 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,60 g
acidi grassi, totali10,28 g
acidi grassi, totali saturi3,92 g
acidi grassi, trans totale0,18 g
acidi organici, totali0,48 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1171,46 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)347,83 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)14,94 mg
alcool0,00 g
amido, totale5,98 g
calcio30,42 mg
carboidrati, disponibili7,75 g
carotenoidi, totali125,60 ug
colesterolo (gc)76,09 mg
energia, calcolata770,22 kJ
equivalenti niacinici, totali5,88 mg
ferro, totale2,62 mg
fibra, totale1,14 g
fibre, insolubili in acqua0,96 g
folato, totale18,17 ug
fosforo164,20 mg
fruttosio0,16 g
galattosio0,00 g
glucosio0,64 g
grasso, totale11,40 g
ioduro (iodio)29,07 ug
lattosio0,48 g
magnesio19,67 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,41 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,15 g
potassio351,15 mg
proteine, totali11,84 g
riboflavina0,27 mg
saccarosio0,42 g
sale886,66 mg
selenio, totale17,28 ug
sodio347,98 mg
steroli, totali38,54 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano161,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica68,95 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,76 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,70 mg
vitamina d2,29 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,19 mg
vitamina k, totale6,69 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,30 mg
zinco2,06 mg
zuccheri, totali1,76 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.