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Polpettine, carne di maiale, funghi, fritti - calorie

g
porzioni (120g)
pz (30g)

100 g: 197,18 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Polpettine, carne di maiale, funghi, fritti - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia197,18 kcal
825,96 kJ
% di energia
Grasso14,09 g65 %
Carboidrato7,17 g14 %
Proteina10,17 g21 %
Zucchero1,28 g
Grassi saturi4,65 g
Sale874,25 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale6,30 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,39 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,56 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,01 g
acidi grassi, totali13,13 g
acidi grassi, totali saturi4,65 g
acidi grassi, trans totale0,10 g
acidi organici, totali0,06 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1514,55 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)375,49 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)14,72 mg
alcool0,00 g
amido, totale5,89 g
calcio20,07 mg
carboidrati, disponibili7,17 g
carotenoidi, totali107,50 ug
colesterolo (gc)73,84 mg
energia, calcolata825,96 kJ
equivalenti niacinici, totali5,92 mg
ferro, totale1,83 mg
fibra, totale1,12 g
fibre, insolubili in acqua0,94 g
folato, totale17,42 ug
fosforo119,60 mg
fruttosio0,16 g
galattosio0,00 g
glucosio0,63 g
grasso, totale14,09 g
ioduro (iodio)27,48 ug
lattosio0,01 g
magnesio14,39 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,02 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,15 g
potassio265,75 mg
proteine, totali10,17 g
riboflavina0,24 mg
saccarosio0,41 g
sale874,25 mg
selenio, totale18,42 ug
sodio343,11 mg
steroli, totali37,18 mg
tiamina (vitamina b1)0,11 mg
triptofano138,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica54,17 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,68 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,62 mg
vitamina d2,29 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,17 mg
vitamina k, totale5,49 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,27 mg
zinco1,92 mg
zuccheri, totali1,28 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.