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Polpetta, media dei prodotti industriali - calorie

g
porzioni (120g)

100 g: 214,39 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Polpetta, media dei prodotti industriali - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia214,39 kcal
897,25 kJ
% di energia
Grasso13,08 g56 %
Carboidrato9,64 g17 %
Proteina14,26 g27 %
Zucchero1,30 g
Grassi saturi4,73 g
Sale1328,38 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,49 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,22 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,50 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,77 g
acidi grassi, totali12,34 g
acidi grassi, totali saturi4,73 g
acidi grassi, trans totale0,08 g
acidi organici, totali0,03 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1435,02 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)190,79 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)5,33 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)7,87 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale8,39 g
calcio20,31 mg
carboidrati, disponibili9,64 g
carotenoidi, totali31,30 ug
colesterolo (gc)41,04 mg
energia, calcolata897,25 kJ
equivalenti niacinici, totali4,74 mg
ferro, totale1,38 mg
fibra, totale0,87 g
fibre, insolubili in acqua0,40 g
folato, totale12,77 ug
fosforo150,40 mg
fruttosio0,08 g
galattosio0,00 g
glucosio0,70 g
grasso, totale13,08 g
ioduro (iodio)4,75 ug
lattosio0,00 g
magnesio33,55 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,08 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,21 g
potassio344,04 mg
proteine, totali14,26 g
riboflavina0,13 mg
saccarosio0,21 g
sale1328,38 mg
selenio, totale10,68 ug
sodio521,34 mg
steroli, totali13,63 mg
tiamina (vitamina b1)0,19 mg
triptofano171,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica11,45 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,58 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,49 mg
vitamina d0,22 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,54 mg
vitamina k, totale10,93 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,25 mg
zinco1,72 mg
zuccheri, totali1,30 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.