Di seguito è la composizione del cibo (Polpetta, albicocca tritata, forno cotto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 164,67 kcal 689,48 kJ | % di energia |
Grasso | 6,33 g | 35 % |
Carboidrato | 6,97 g | 16 % |
Proteina | 19,14 g | 49 % |
Zucchero | 1,31 g | |
Grassi saturi | 2,73 g | |
Sale | 922,17 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,45 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,34 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,46 g |
acidi grassi, totali | 4,74 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,73 g |
acidi grassi, trans totale | 0,09 g |
acidi organici, totali | 0,59 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 293,58 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 67,43 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 10,41 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 5,66 g |
calcio | 32,51 mg |
carboidrati, disponibili | 6,97 g |
carotenoidi, totali | 83,10 ug |
colesterolo (gc) | 80,92 mg |
energia, calcolata | 689,48 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 7,30 mg |
ferro, totale | 3,04 mg |
fibra, totale | 0,47 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,28 g |
folato, totale | 12,87 ug |
fosforo | 221,60 mg |
fruttosio | 0,18 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,22 g |
grasso, totale | 6,33 g |
ioduro (iodio) | 28,32 ug |
lattosio | 0,63 g |
magnesio | 27,70 mg |
maltosio | 0,07 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,94 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,13 g |
potassio | 375,60 mg |
proteine, totali | 19,14 g |
riboflavina | 0,28 mg |
saccarosio | 0,22 g |
sale | 922,17 mg |
selenio, totale | 7,45 ug |
sodio | 361,92 mg |
steroli, totali | 6,49 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,15 mg |
triptofano | 271,80 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 51,33 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 4,18 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,92 mg |
vitamina d | 0,38 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,87 mg |
vitamina k, totale | 3,26 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,53 mg |
zinco | 3,89 mg |
zuccheri, totali | 1,31 g |