Di seguito è la composizione del cibo (Pollo curry panang con riso al gelsomino, cucina gioia, pasto pronto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 148,18 kcal 620,68 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,44 g | 20 % |
| Carboidrato | 21,76 g | 62 % |
| Proteina | 6,98 g | 18 % |
| Zucchero | 3,55 g | |
| Grassi saturi | 2,62 g | |
| Sale | 1170,92 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,35 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,14 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,16 g |
| acidi grassi, totali | 3,14 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,62 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 123,52 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 9,53 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 4,16 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 3,52 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 18,14 g |
| calcio | 12,72 mg |
| carboidrati, disponibili | 21,76 g |
| carotenoidi, totali | 18,00 ug |
| colesterolo (gc) | 14,13 mg |
| energia, calcolata | 620,68 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,17 mg |
| ferro, totale | 1,05 mg |
| fibra, totale | 0,64 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,43 g |
| folato, totale | 7,32 ug |
| fosforo | 77,70 mg |
| fruttosio | 0,05 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,06 g |
| grasso, totale | 3,44 g |
| ioduro (iodio) | 4,36 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 21,59 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,27 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,12 g |
| potassio | 155,87 mg |
| proteine, totali | 6,98 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| saccarosio | 3,36 g |
| sale | 1170,92 mg |
| selenio, totale | 8,88 ug |
| sodio | 459,55 mg |
| steroli, totali | 13,84 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 78,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,72 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,17 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,20 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,22 mg |
| vitamina k, totale | 4,84 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
| zinco | 0,53 mg |
| zuccheri, totali | 3,55 g |