Di seguito è la composizione del cibo (Pizza, prosciutto e ananas pizza - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 182,36 kcal 763,47 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,03 g | 36 % |
| Carboidrato | 18,60 g | 41 % |
| Proteina | 10,19 g | 23 % |
| Zucchero | 3,22 g | |
| Grassi saturi | 3,23 g | |
| Sale | 872,14 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,25 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,18 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,67 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,88 g |
| acidi grassi, totali | 6,54 g |
| acidi grassi, totali saturi | 3,23 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,17 g |
| acidi organici, totali | 0,17 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 646,29 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 181,87 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 15,38 g |
| calcio | 153,80 mg |
| carboidrati, disponibili | 18,60 g |
| carotenoidi, totali | 2345,60 ug |
| colesterolo (gc) | 19,86 mg |
| energia, calcolata | 763,47 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,62 mg |
| ferro, totale | 0,58 mg |
| fibra, totale | 1,47 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,88 g |
| folato, totale | 26,72 ug |
| fosforo | 156,30 mg |
| fruttosio | 0,70 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,78 g |
| grasso, totale | 7,03 g |
| ioduro (iodio) | 19,08 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 18,34 mg |
| maltosio | 0,19 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,73 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,28 g |
| potassio | 168,22 mg |
| proteine, totali | 10,19 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| saccarosio | 1,20 g |
| sale | 872,14 mg |
| selenio, totale | 7,30 ug |
| sodio | 342,28 mg |
| steroli, totali | 24,20 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 136,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 40,33 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 3,95 mg |
| vitamina d | 0,09 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,69 mg |
| vitamina k, totale | 5,31 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 1,16 mg |
| zuccheri, totali | 3,22 g |