Di seguito è la composizione del cibo (Pizza, pizza di champignon - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 174,95 kcal 732,61 kJ | % di energia |
Grasso | 7,14 g | 38 % |
Carboidrato | 18,33 g | 43 % |
Proteina | 8,32 g | 19 % |
Zucchero | 1,55 g | |
Grassi saturi | 3,33 g | |
Sale | 573,10 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,21 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,19 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,70 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,93 g |
acidi grassi, totali | 6,65 g |
acidi grassi, totali saturi | 3,33 g |
acidi grassi, trans totale | 0,18 g |
acidi organici, totali | 0,12 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 689,43 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 191,20 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 16,79 g |
calcio | 165,08 mg |
carboidrati, disponibili | 18,33 g |
carotenoidi, totali | 2542,10 ug |
colesterolo (gc) | 12,82 mg |
energia, calcolata | 732,61 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,53 mg |
ferro, totale | 0,44 mg |
fibra, totale | 1,74 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,33 g |
folato, totale | 34,10 ug |
fosforo | 156,70 mg |
fruttosio | 0,54 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,36 g |
grasso, totale | 7,14 g |
ioduro (iodio) | 20,29 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 17,63 mg |
maltosio | 0,21 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,07 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,32 g |
potassio | 209,04 mg |
proteine, totali | 8,32 g |
riboflavina | 0,20 mg |
saccarosio | 0,06 g |
sale | 573,10 mg |
selenio, totale | 8,41 ug |
sodio | 224,92 mg |
steroli, totali | 35,90 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 109,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 42,81 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,65 mg |
vitamina d | 0,09 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,70 mg |
vitamina k, totale | 5,23 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,11 mg |
zinco | 1,12 mg |
zuccheri, totali | 1,55 g |