Di seguito è la composizione del cibo (Pizza, kebab pizza, cipolla, peperoni - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 207,70 kcal 869,98 kJ | % di energia |
Grasso | 9,42 g | 41 % |
Carboidrato | 17,02 g | 35 % |
Proteina | 12,56 g | 24 % |
Zucchero | 1,91 g | |
Grassi saturi | 4,25 g | |
Sale | 633,29 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,91 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,21 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,74 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,99 g |
acidi grassi, totali | 8,47 g |
acidi grassi, totali saturi | 4,25 g |
acidi grassi, trans totale | 0,21 g |
acidi organici, totali | 0,10 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 710,29 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 193,16 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 1,71 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,45 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 15,11 g |
calcio | 155,79 mg |
carboidrati, disponibili | 17,02 g |
carotenoidi, totali | 2299,50 ug |
colesterolo (gc) | 26,79 mg |
energia, calcolata | 869,98 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 4,18 mg |
ferro, totale | 0,94 mg |
fibra, totale | 1,43 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,77 g |
folato, totale | 27,65 ug |
fosforo | 168,80 mg |
fruttosio | 0,64 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,49 g |
grasso, totale | 9,42 g |
ioduro (iodio) | 15,32 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 21,53 mg |
maltosio | 0,19 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,01 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,33 g |
potassio | 213,02 mg |
proteine, totali | 12,56 g |
riboflavina | 0,14 mg |
saccarosio | 0,24 g |
sale | 633,29 mg |
selenio, totale | 9,46 ug |
sodio | 248,54 mg |
steroli, totali | 22,63 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptofano | 162,10 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 41,75 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,56 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,89 mg |
vitamina d | 0,10 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,78 mg |
vitamina k, totale | 5,13 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,17 mg |
zinco | 1,75 mg |
zuccheri, totali | 1,91 g |