Cerca il nome del cibo: 

Pesce pastoso, salmone affumicato pastoso - calorie

g
porzioni (80g)

100 g: 298,52 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pesce pastoso, salmone affumicato pastoso - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia298,52 kcal
1249,85 kJ
% di energia
Grasso19,98 g60 %
Carboidrato22,20 g31 %
Proteina7,36 g10 %
Zucchero0,59 g
Grassi saturi9,73 g
Sale1130,10 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale6,61 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,40 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,23 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,63 g
acidi grassi, totali19,36 g
acidi grassi, totali saturi9,73 g
acidi grassi, trans totale1,06 g
acidi organici, totali0,01 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1180,50 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)259,70 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)40,78 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)67,97 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale21,61 g
calcio17,81 mg
carboidrati, disponibili22,20 g
carotenoidi, totali136,90 ug
colesterolo (gc)62,70 mg
energia, calcolata1249,85 kJ
equivalenti niacinici, totali2,79 mg
ferro, totale0,55 mg
fibra, totale1,00 g
fibre, insolubili in acqua0,75 g
folato, totale10,69 ug
fosforo89,20 mg
fruttosio0,07 g
galattosio0,00 g
glucosio0,10 g
grasso, totale19,98 g
ioduro (iodio)14,42 ug
lattosio0,09 g
magnesio14,79 mg
maltosio0,19 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,67 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,23 g
potassio120,06 mg
proteine, totali7,36 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,13 g
sale1130,10 mg
selenio, totale10,31 ug
sodio443,53 mg
steroli, totali38,95 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano88,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica96,93 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,18 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,28 mg
vitamina d1,24 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,15 mg
vitamina k, totale6,07 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,13 mg
zinco0,49 mg
zuccheri, totali0,59 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.