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Pesce di verdure radice di pesce, pesce bianco importato - calorie

g
porzioni (300g)
tbsp

100 g: 58,08 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pesce di verdure radice di pesce, pesce bianco importato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia58,08 kcal
243,47 kJ
% di energia
Grasso0,98 g0 %
Carboidrato5,93 g50 %
Proteina5,51 g50 %
Zucchero1,37 g
Grassi saturi0,46 g
Sale601,76 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,21 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totali0,79 g
acidi grassi, totali saturi0,46 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,33 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)51,22 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)19,12 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)3,33 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)18,67 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale4,53 g
calcio17,00 mg
carboidrati, disponibili5,93 g
carotenoidi, totali686,10 ug
colesterolo (gc)13,47 mg
energia, calcolata243,47 kJ
equivalenti niacinici, totali2,08 mg
ferro, totale0,41 mg
fibra, totale1,08 g
fibre, insolubili in acqua0,72 g
folato, totale17,61 ug
fosforo86,10 mg
fruttosio0,26 g
galattosio0,04 g
glucosio0,35 g
grasso, totale0,98 g
ioduro (iodio)15,30 ug
lattosio0,02 g
magnesio19,44 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,02 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,37 g
potassio330,99 mg
proteine, totali5,51 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,71 g
sale601,76 mg
selenio, totale9,61 ug
sodio236,17 mg
steroli, totali5,98 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano69,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica42,37 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,24 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,94 mg
vitamina d1,08 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,38 mg
vitamina k, totale4,19 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,11 mg
zinco0,38 mg
zuccheri, totali1,37 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.