Di seguito è la composizione del cibo (Patata, fritta in burro - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 131,45 kcal 550,50 kJ | % di energia |
Grasso | 4,99 g | 31 % |
Carboidrato | 18,18 g | 62 % |
Proteina | 2,27 g | 7 % |
Zucchero | 0,75 g | |
Grassi saturi | 3,12 g | |
Sale | 667,85 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,14 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,12 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,23 g |
acidi grassi, totali | 4,59 g |
acidi grassi, totali saturi | 3,12 g |
acidi grassi, trans totale | 0,12 g |
acidi organici, totali | 0,69 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 101,28 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 54,98 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 17,43 g |
calcio | 8,83 mg |
carboidrati, disponibili | 18,18 g |
carotenoidi, totali | 106,10 ug |
colesterolo (gc) | 10,76 mg |
energia, calcolata | 550,50 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,86 mg |
ferro, totale | 0,80 mg |
fibra, totale | 1,17 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,17 g |
folato, totale | 19,09 ug |
fosforo | 55,00 mg |
fruttosio | 0,35 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,35 g |
grasso, totale | 4,99 g |
ioduro (iodio) | 15,96 ug |
lattosio | 0,05 g |
magnesio | 28,42 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,70 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,47 g |
potassio | 398,93 mg |
proteine, totali | 2,27 g |
riboflavina | 0,03 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 667,85 mg |
selenio, totale | 0,78 ug |
sodio | 262,11 mg |
steroli, totali | 6,08 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,18 mg |
triptofano | 22,60 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 37,85 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 7,60 mg |
vitamina d | 0,02 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,15 mg |
vitamina k, totale | 2,29 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,14 mg |
zinco | 0,37 mg |
zuccheri, totali | 0,75 g |