Di seguito è la composizione del cibo (Patata dolce, cotto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 368,10 kJ 87,95 kcal |
| Grasso | 0,05 g |
| Carboidrato | 18,29 g |
| Proteina | 1,71 g |
| Zucchero | 4,54 g |
| Grassi saturi | 0,02 g |
| Sale | 152,33 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,00 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,00 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totali | 0,04 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,02 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 14,13 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 1,09 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 13,75 g |
| calcio | 32,61 mg |
| carboidrati, disponibili | 18,29 g |
| carotenoidi, totali | 9256,50 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 368,10 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,87 mg |
| ferro, totale | 0,66 mg |
| fibra, totale | 3,26 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,52 g |
| folato, totale | 8,97 ug |
| fosforo | 51,10 mg |
| fruttosio | 0,76 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,04 g |
| grasso, totale | 0,05 g |
| ioduro (iodio) | 2,17 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 27,17 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,61 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 1,20 g |
| potassio | 366,30 mg |
| proteine, totali | 1,71 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| saccarosio | 2,74 g |
| sale | 152,33 mg |
| selenio, totale | 0,65 ug |
| sodio | 59,78 mg |
| steroli, totali | 13,04 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 21,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 691,18 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,83 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,28 mg |
| vitamina k, totale | 1,96 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,23 mg |
| zinco | 0,33 mg |
| zuccheri, totali | 4,54 g |
Convertitore valuta Calcolo IVA Calcolatrice percentuale Calcolo Prestito Interesse composto Tabellone segnapunti Calcolo BMI Nuovo BMI Calcola le calorie Sei una mela o una pera? Segnapunti del minigolf Segnapunti di foot/disc golf Tennis punteggio Peso metabolico Lancia una moneta Conteggio parole e caratteri Calcolo media Che giorno è oggi? Che settimana è? Calendario 2024