Di seguito è la composizione del cibo (Pasticceria danese, crema di vaniglia e riempimento di marmellate, acqua, panetteria - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 351,58 kcal 1471,15 kJ | % di energia |
Grasso | 19,89 g | 51 % |
Carboidrato | 36,85 g | 43 % |
Proteina | 5,63 g | 6 % |
Zucchero | 9,40 g | |
Grassi saturi | 7,41 g | |
Sale | 489,19 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 7,53 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,81 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,49 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 3,37 g |
acidi grassi, totali | 18,78 g |
acidi grassi, totali saturi | 7,41 g |
acidi grassi, trans totale | 0,15 g |
acidi organici, totali | 0,06 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2466,10 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 804,70 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,90 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 27,45 g |
calcio | 22,38 mg |
carboidrati, disponibili | 36,85 g |
carotenoidi, totali | 71,00 ug |
colesterolo (gc) | 30,36 mg |
energia, calcolata | 1471,15 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,49 mg |
ferro, totale | 0,51 mg |
fibra, totale | 1,56 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,14 g |
folato, totale | 26,75 ug |
fosforo | 67,20 mg |
fruttosio | 0,67 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,63 g |
grasso, totale | 19,89 g |
ioduro (iodio) | 6,90 ug |
lattosio | 0,26 g |
magnesio | 14,28 mg |
maltosio | 0,34 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,60 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,42 g |
potassio | 149,82 mg |
proteine, totali | 5,63 g |
riboflavina | 0,08 mg |
saccarosio | 7,52 g |
sale | 489,19 mg |
selenio, totale | 5,48 ug |
sodio | 191,99 mg |
steroli, totali | 70,53 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 64,50 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 121,11 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,15 mg |
vitamina d | 0,67 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 2,12 mg |
vitamina k, totale | 14,62 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,49 mg |
zuccheri, totali | 9,40 g |