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Pasta, multigrain, frumento, segale e orzo - calorie

g

100 g contiene 360,66 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pasta, multigrain, frumento, segale e orzo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1509,50 kJ
360,66 kcal
Grasso2,50 g
Carboidrato66,00 g
Proteina15,00 g
Zucchero1,00 g
Grassi saturi0,41 g
Sale7,64 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,32 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,90 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,95 g
acidi grassi, totali1,69 g
acidi grassi, totali saturi0,41 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)895,25 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)58,10 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale65,00 g
calcio32,80 mg
carboidrati, disponibili66,00 g
carotenoidi, totali41,60 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata1509,50 kJ
equivalenti niacinici, totali8,73 mg
ferro, totale3,60 mg
fibra, totale5,00 g
fibre, insolubili in acqua3,88 g
folato, totale41,70 ug
fosforo467,60 mg
fruttosio0,09 g
galattosio0,00 g
glucosio0,09 g
grasso, totale2,50 g
ioduro (iodio)9,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio133,80 mg
maltosio0,77 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,96 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua1,04 g
potassio425,30 mg
proteine, totali15,00 g
riboflavina0,13 mg
saccarosio0,30 g
sale7,64 mg
selenio, totale6,96 ug
sodio3,00 mg
steroli, totali55,19 mg
tiamina (vitamina b1)0,41 mg
triptofano163,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,05 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,39 mg
vitamina k, totale1,61 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,36 mg
zinco3,90 mg
zuccheri, totali1,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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