Di seguito è la composizione del cibo (Pasta caraibica, riempimento di riso, piccoli, moilas, congelati - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 267,45 kcal 1119,69 kJ | % di energia |
Grasso | 11,16 g | 39 % |
Carboidrato | 35,14 g | 55 % |
Proteina | 4,84 g | 6 % |
Zucchero | 0,59 g | |
Grassi saturi | 2,04 g | |
Sale | 1199,74 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,55 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,83 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,14 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,97 g |
acidi grassi, totali | 10,56 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,04 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2136,57 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 831,47 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 34,55 g |
calcio | 23,42 mg |
carboidrati, disponibili | 35,14 g |
carotenoidi, totali | 61,20 ug |
colesterolo (gc) | 0,50 mg |
energia, calcolata | 1119,69 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,20 mg |
ferro, totale | 0,99 mg |
fibra, totale | 3,42 g |
fibre, insolubili in acqua | 2,80 g |
folato, totale | 9,83 ug |
fosforo | 91,80 mg |
fruttosio | 0,08 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,18 g |
grasso, totale | 11,16 g |
ioduro (iodio) | 3,16 ug |
lattosio | 0,02 g |
magnesio | 29,01 mg |
maltosio | 0,09 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,44 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,54 g |
potassio | 139,32 mg |
proteine, totali | 4,84 g |
riboflavina | 0,04 mg |
saccarosio | 0,23 g |
sale | 1199,74 mg |
selenio, totale | 5,07 ug |
sodio | 470,86 mg |
steroli, totali | 79,13 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 57,30 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,12 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,81 mg |
vitamina k, totale | 12,48 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,90 mg |
zuccheri, totali | 0,59 g |