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Papaia, senza pelle - calorie

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100 g contiene 39,20 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Papaia, senza pelle - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia164,15 kJ
39,20 kcal
Grasso0,26 g
Carboidrato7,82 g
Proteina0,47 g
Zucchero7,82 g
Grassi saturi0,08 g
Sale20,38 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,07 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali0,21 g
acidi grassi, totali saturi0,08 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)11,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)47,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio20,00 mg
carboidrati, disponibili7,82 g
carotenoidi, totali2782,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata164,15 kJ
equivalenti niacinici, totali0,49 mg
ferro, totale0,25 mg
fibra, totale1,70 g
folato, totale37,00 ug
fosforo10,00 mg
fruttosio3,73 g
galattosio0,00 g
glucosio4,09 g
grasso, totale0,26 g
lattosio0,00 g
magnesio21,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,36 mg
potassio182,00 mg
proteine, totali0,47 g
riboflavina0,03 mg
saccarosio0,00 g
sale20,38 mg
selenio, totale0,60 ug
sodio8,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano8,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica47,27 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)60,90 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,30 mg
vitamina k, totale2,60 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,08 mg
zuccheri, totali7,82 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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