Di seguito è la composizione del cibo (Papaia, senza pelle - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 39,20 kcal 164,15 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,26 g | 0 % |
| Carboidrato | 7,82 g | 100 % |
| Proteina | 0,47 g | 0 % |
| Zucchero | 7,82 g | |
| Grassi saturi | 0,08 g | |
| Sale | 20,38 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,07 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,05 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totali | 0,21 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,08 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 11,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 47,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 20,00 mg |
| carboidrati, disponibili | 7,82 g |
| carotenoidi, totali | 2782,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 164,15 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,49 mg |
| ferro, totale | 0,25 mg |
| fibra, totale | 1,70 g |
| folato, totale | 37,00 ug |
| fosforo | 10,00 mg |
| fruttosio | 3,73 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 4,09 g |
| grasso, totale | 0,26 g |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 21,00 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,36 mg |
| potassio | 182,00 mg |
| proteine, totali | 0,47 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| saccarosio | 0,00 g |
| sale | 20,38 mg |
| selenio, totale | 0,60 ug |
| sodio | 8,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 8,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 47,27 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 60,90 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,30 mg |
| vitamina k, totale | 2,60 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,08 mg |
| zuccheri, totali | 7,82 g |