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Papaia, secca - calorie

g
porzioni (40g)

100 g: 269,60 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Papaia, secca - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia269,60 kcal
1128,79 kJ
% di energia
Grasso0,93 g0 %
Carboidrato57,60 g93 %
Proteina4,04 g7 %
Zucchero52,20 g
Grassi saturi0,28 g
Sale50,96 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,25 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,17 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totali0,74 g
acidi grassi, totali saturi0,28 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,50 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)40,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)166,00 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale5,40 g
calcio159,00 mg
carboidrati, disponibili57,60 g
carotenoidi, totali3682,00 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata1128,79 kJ
equivalenti niacinici, totali2,02 mg
ferro, totale0,66 mg
fibra, totale5,00 g
folato, totale126,00 ug
fosforo33,00 mg
fruttosio13,20 g
galattosio0,00 g
glucosio14,00 g
grasso, totale0,93 g
lattosio0,00 g
magnesio66,00 mg
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,02 mg
potassio1702,00 mg
proteine, totali4,04 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio25,00 g
sale50,96 mg
selenio, totale4,00 ug
sodio20,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica75,86 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)81,90 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo4,83 mg
vitamina k, totale17,20 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,11 mg
zinco0,46 mg
zuccheri, totali52,20 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.