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Pane multigrain, tampereen rievσ, linkosuo - calorie

g

100 g contiene 223,23 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pane multigrain, tampereen rievσ, linkosuo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia934,50 kJ
223,23 kcal
Grasso1,66 g
Carboidrato41,18 g
Proteina8,43 g
Zucchero2,14 g
Grassi saturi0,25 g
Sale1308,70 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,32 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,65 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,69 g
acidi grassi, totali1,25 g
acidi grassi, totali saturi0,25 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)645,86 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)42,93 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale39,04 g
calcio50,64 mg
carboidrati, disponibili41,18 g
carotenoidi, totali129,30 ug
colesterolo (gc)0,36 mg
energia, calcolata934,50 kJ
equivalenti niacinici, totali4,22 mg
ferro, totale1,81 mg
fibra, totale3,70 g
fibre, insolubili in acqua2,89 g
folato, totale38,06 ug
fosforo194,20 mg
fruttosio0,04 g
galattosio0,00 g
glucosio0,15 g
grasso, totale1,66 g
ioduro (iodio)9,56 ug
lattosio1,14 g
magnesio55,28 mg
maltosio0,41 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,56 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,63 g
potassio227,90 mg
proteine, totali8,43 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio0,40 g
sale1308,70 mg
selenio, totale7,03 ug
sodio513,62 mg
steroli, totali38,72 mg
tiamina (vitamina b1)0,22 mg
triptofano128,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,30 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,05 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,09 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,82 mg
vitamina k, totale1,10 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco1,59 mg
zuccheri, totali2,14 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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