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Pane bianco, rotolo di grano con formaggio - calorie

g
porzioni (30g)

100 g: 286,57 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pane bianco, rotolo di grano con formaggio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1199,76 kJ
286,57 kcal
Grasso3,69 g
Carboidrato51,73 g
Proteina9,54 g
Zucchero0,85 g
Grassi saturi1,47 g
Sale1258,10 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,96 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,64 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,73 g
acidi grassi, totali3,22 g
acidi grassi, totali saturi1,47 g
acidi grassi, trans totale0,06 g
acidi organici, totali0,08 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)638,96 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)78,56 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale50,88 g
calcio63,97 mg
carboidrati, disponibili51,73 g
carotenoidi, totali6,70 ug
colesterolo (gc)2,65 mg
energia, calcolata1199,76 kJ
equivalenti niacinici, totali2,49 mg
ferro, totale0,69 mg
fibra, totale2,58 g
fibre, insolubili in acqua1,92 g
folato, totale29,09 ug
fosforo117,70 mg
fruttosio0,04 g
galattosio0,00 g
glucosio0,04 g
grasso, totale3,69 g
ioduro (iodio)8,24 ug
lattosio0,01 g
magnesio24,05 mg
maltosio0,63 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,88 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,66 g
potassio126,05 mg
proteine, totali9,54 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio0,14 g
sale1258,10 mg
selenio, totale8,04 ug
sodio493,76 mg
steroli, totali40,52 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano111,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,77 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,09 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,43 mg
vitamina k, totale2,61 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,85 mg
zuccheri, totali0,85 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.