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Pancake sottile, latte intero - calorie

g
porzioni (150g)
pz (40g)

100 g: 190,97 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Pancake sottile, latte intero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia799,26 kJ
190,97 kcal
Grasso9,08 g
Carboidrato19,82 g
Proteina6,97 g
Zucchero3,84 g
Grassi saturi2,98 g
Sale522,37 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,39 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,39 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,27 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,69 g
acidi grassi, totali8,20 g
acidi grassi, totali saturi2,98 g
acidi grassi, trans totale0,09 g
acidi organici, totali0,15 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1244,41 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)371,26 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)18,74 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale15,98 g
calcio106,17 mg
carboidrati, disponibili19,82 g
carotenoidi, totali140,40 ug
colesterolo (gc)73,32 mg
energia, calcolata799,26 kJ
equivalenti niacinici, totali1,63 mg
ferro, totale0,55 mg
fibra, totale0,77 g
fibre, insolubili in acqua0,57 g
folato, totale16,11 ug
fosforo129,40 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,06 g
grasso, totale9,08 g
ioduro (iodio)28,90 ug
lattosio3,52 g
magnesio16,93 mg
maltosio0,20 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,29 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,20 g
potassio174,77 mg
proteine, totali6,97 g
riboflavina0,19 mg
saccarosio0,04 g
sale522,37 mg
selenio, totale10,11 ug
sodio205,01 mg
steroli, totali32,42 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano97,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica78,24 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,62 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,43 mg
vitamina d1,34 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,27 mg
vitamina k, totale5,72 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,75 mg
zuccheri, totali3,84 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.