Di seguito è la composizione del cibo (Palla di pesce, industriale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 224,43 kcal 939,14 kJ | % di energia |
Grasso | 11,59 g | 49 % |
Carboidrato | 12,79 g | 24 % |
Proteina | 14,51 g | 28 % |
Zucchero | 4,45 g | |
Grassi saturi | 1,02 g | |
Sale | 1177,41 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 6,17 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,53 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,14 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 3,70 g |
acidi grassi, totali | 10,89 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,02 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,43 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2128,62 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 1003,17 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 108,34 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 330,44 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 8,06 g |
calcio | 67,72 mg |
carboidrati, disponibili | 12,79 g |
carotenoidi, totali | 298,50 ug |
colesterolo (gc) | 34,78 mg |
energia, calcolata | 939,14 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 5,62 mg |
ferro, totale | 1,35 mg |
fibra, totale | 5,06 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,05 g |
folato, totale | 41,51 ug |
fosforo | 206,50 mg |
fruttosio | 1,43 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,53 g |
grasso, totale | 11,59 g |
ioduro (iodio) | 32,63 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 48,33 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,81 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,72 g |
potassio | 686,36 mg |
proteine, totali | 14,51 g |
riboflavina | 0,07 mg |
saccarosio | 1,50 g |
sale | 1177,41 mg |
selenio, totale | 11,63 ug |
sodio | 462,09 mg |
steroli, totali | 76,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,08 mg |
triptofano | 175,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 10,37 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,36 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 7,91 mg |
vitamina d | 2,10 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 2,31 mg |
vitamina k, totale | 17,28 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,45 mg |
zinco | 0,64 mg |
zuccheri, totali | 4,45 g |