Di seguito è la composizione del cibo (Muesli, crunchy - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 458,65 kcal 1919,28 kJ | % di energia |
| Grasso | 15,58 g | 31 % |
| Carboidrato | 68,78 g | 63 % |
| Proteina | 6,88 g | 6 % |
| Zucchero | 27,52 g | |
| Grassi saturi | 7,56 g | |
| Sale | 324,08 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,62 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,22 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 4,50 g |
| acidi grassi, totali | 15,73 g |
| acidi grassi, totali saturi | 7,56 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 0,41 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2218,00 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 63,00 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 41,26 g |
| calcio | 21,57 mg |
| carboidrati, disponibili | 68,78 g |
| carotenoidi, totali | 523,20 ug |
| colesterolo (gc) | 0,21 mg |
| energia, calcolata | 1919,28 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 5,47 mg |
| ferro, totale | 3,55 mg |
| fibra, totale | 6,41 g |
| fibre, insolubili in acqua | 4,00 g |
| folato, totale | 45,24 ug |
| fosforo | 186,40 mg |
| fruttosio | 2,90 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 3,10 g |
| grasso, totale | 15,58 g |
| ioduro (iodio) | 13,41 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 60,18 mg |
| maltosio | 0,02 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,78 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,87 g |
| potassio | 264,93 mg |
| proteine, totali | 6,88 g |
| riboflavina | 0,24 mg |
| saccarosio | 21,48 g |
| sale | 324,08 mg |
| selenio, totale | 5,96 ug |
| sodio | 127,19 mg |
| steroli, totali | 68,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,30 mg |
| triptofano | 100,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 2,49 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,12 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,05 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,31 mg |
| vitamina k, totale | 7,87 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,35 mg |
| zinco | 1,58 mg |
| zuccheri, totali | 27,52 g |