Di seguito è la composizione del cibo (Muesli con frutta secca, naturalmente senza glutine, finax - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % di energia |
| Grasso | 4,93 g | 12 % |
| Carboidrato | 60,91 g | 78 % |
| Proteina | 8,99 g | 10 % |
| Zucchero | 16,85 g | |
| Grassi saturi | 0,53 g | |
| Sale | 750,49 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,29 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,15 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 2,23 g |
| acidi grassi, totali | 4,04 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,53 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,08 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2153,41 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 67,25 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 5,64 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 40,91 g |
| calcio | 32,48 mg |
| carboidrati, disponibili | 60,91 g |
| carotenoidi, totali | 596,00 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 1469,62 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,17 mg |
| ferro, totale | 2,30 mg |
| fibra, totale | 12,23 g |
| fibre, insolubili in acqua | 7,73 g |
| folato, totale | 33,10 ug |
| fosforo | 178,80 mg |
| fruttosio | 1,97 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 2,10 g |
| grasso, totale | 4,93 g |
| ioduro (iodio) | 1,94 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 83,97 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,84 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 7,31 g |
| potassio | 371,66 mg |
| proteine, totali | 8,99 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| saccarosio | 10,74 g |
| sale | 750,49 mg |
| selenio, totale | 8,99 ug |
| sodio | 294,54 mg |
| steroli, totali | 20,84 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,27 mg |
| triptofano | 79,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 11,78 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 7,35 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 2,68 mg |
| vitamina k, totale | 3,21 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,21 mg |
| zinco | 1,41 mg |
| zuccheri, totali | 16,85 g |