Di seguito è la composizione del cibo (Mσmmi, zucchero di malto zuccherato, pudding di Pasqua finlandese - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 118,79 kcal 497,68 kJ | % di energia |
| Grasso | 0,54 g | 0 % |
| Carboidrato | 23,46 g | 92 % |
| Proteina | 2,70 g | 8 % |
| Zucchero | 7,53 g | |
| Grassi saturi | 0,07 g | |
| Sale | 208,45 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,08 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,20 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,28 g |
| acidi grassi, totali | 0,43 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,07 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 202,78 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 30,90 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 15,93 g |
| calcio | 18,77 mg |
| carboidrati, disponibili | 23,46 g |
| carotenoidi, totali | 43,20 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 497,68 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,36 mg |
| ferro, totale | 1,54 mg |
| fibra, totale | 4,14 g |
| fibre, insolubili in acqua | 3,37 g |
| folato, totale | 5,60 ug |
| fosforo | 100,00 mg |
| fruttosio | 2,02 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 2,32 g |
| grasso, totale | 0,54 g |
| ioduro (iodio) | 6,81 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 23,36 mg |
| maltosio | 0,25 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,04 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,70 g |
| potassio | 146,29 mg |
| proteine, totali | 2,70 g |
| riboflavina | 0,06 mg |
| saccarosio | 2,94 g |
| sale | 208,45 mg |
| selenio, totale | 1,10 ug |
| sodio | 81,81 mg |
| steroli, totali | 27,82 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 21,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,10 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,20 mg |
| vitamina k, totale | 1,16 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,96 mg |
| zuccheri, totali | 7,53 g |