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Mix di verdure surgelate, castagne di broccoli-carota-acqua - calorie

g
porzioni (80g)

100 g: 49,24 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Mix di verdure surgelate, castagne di broccoli-carota-acqua - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia49,24 kcal
206,97 kJ
% di energia
Grasso0,20 g0 %
Carboidrato8,50 g89 %
Proteina1,82 g11 %
Zucchero4,37 g
Grassi saturi0,04 g
Sale45,16 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,12 g
acidi grassi, totali0,17 g
acidi grassi, totali saturi0,04 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,23 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)75,36 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)39,55 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale4,13 g
calcio29,25 mg
carboidrati, disponibili8,50 g
carotenoidi, totali6377,60 ug
colesterolo (gc)0,08 mg
energia, calcolata206,97 kJ
equivalenti niacinici, totali1,09 mg
ferro, totale0,54 mg
fibra, totale2,65 g
fibre, insolubili in acqua1,20 g
folato, totale40,45 ug
fosforo58,30 mg
fruttosio0,88 g
glucosio1,00 g
grasso, totale0,20 g
ioduro (iodio)0,75 ug
lattosio0,00 g
magnesio18,50 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,88 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,63 g
potassio441,00 mg
proteine, totali1,82 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio1,99 g
sale45,16 mg
selenio, totale0,37 ug
sodio17,73 mg
steroli, totali16,78 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptofano12,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica408,55 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)34,25 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,65 mg
vitamina k, totale37,08 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,49 mg
zinco0,35 mg
zuccheri, totali4,37 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.