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Mix di verdure surgelate, carota, aurinkokasvikset - calorie

g
porzioni (80g)

100 g: 33,94 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Mix di verdure surgelate, carota, aurinkokasvikset - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia33,94 kcal
142,99 kJ
% di energia
Grasso0,23 g0 %
Carboidrato5,16 g83 %
Proteina1,34 g17 %
Zucchero4,23 g
Grassi saturi0,05 g
Sale34,40 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totali0,20 g
acidi grassi, totali saturi0,05 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,33 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)89,27 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)55,23 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,92 g
calcio38,50 mg
carboidrati, disponibili5,16 g
carotenoidi, totali5991,60 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata142,99 kJ
equivalenti niacinici, totali1,03 mg
ferro, totale0,60 mg
fibra, totale2,48 g
fibre, insolubili in acqua1,55 g
folato, totale48,19 ug
fosforo40,00 mg
fruttosio1,34 g
glucosio1,19 g
grasso, totale0,23 g
ioduro (iodio)1,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio18,00 mg
maltosio0,14 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,75 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,85 g
potassio355,00 mg
proteine, totali1,34 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio1,56 g
sale34,40 mg
selenio, totale1,35 ug
sodio13,50 mg
steroli, totali13,75 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano17,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica395,18 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)13,25 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,25 mg
vitamina k, totale33,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,40 mg
zuccheri, totali4,23 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.