Di seguito è la composizione del cibo (Mirtillo, purè, zucchero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 138,15 kcal 578,15 kJ | % di energia |
Grasso | 0,49 g | 0 % |
Carboidrato | 31,62 g | 100 % |
Proteina | 0,40 g | 0 % |
Zucchero | 31,10 g | |
Grassi saturi | 0,02 g | |
Sale | 3,88 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,02 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,11 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,09 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,20 g |
acidi grassi, totali | 0,24 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,02 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 94,05 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 107,59 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,52 g |
calcio | 16,60 mg |
carboidrati, disponibili | 31,62 g |
carotenoidi, totali | 23,50 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 578,15 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,38 mg |
ferro, totale | 0,32 mg |
fibra, totale | 1,95 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,57 g |
folato, totale | 10,29 ug |
fosforo | 12,80 mg |
fruttosio | 3,04 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 2,86 g |
grasso, totale | 0,49 g |
ioduro (iodio) | 2,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 6,78 mg |
maltosio | 0,04 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,38 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,30 g |
potassio | 60,50 mg |
proteine, totali | 0,40 g |
riboflavina | 0,00 mg |
saccarosio | 25,16 g |
sale | 3,88 mg |
selenio, totale | 0,20 ug |
sodio | 1,53 mg |
steroli, totali | 20,93 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 6,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,51 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 5,22 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,15 mg |
vitamina k, totale | 6,75 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,01 mg |
zinco | 0,15 mg |
zuccheri, totali | 31,10 g |