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Miglio patty, fritto - calorie

g
porzioni (150g)

100 g: 230,64 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Miglio patty, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia230,64 kcal
965,35 kJ
% di energia
Grasso16,16 g65 %
Carboidrato14,18 g25 %
Proteina5,95 g9 %
Zucchero1,83 g
Grassi saturi1,21 g
Sale702,84 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale9,58 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,77 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi3,91 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,68 g
acidi grassi, totali15,46 g
acidi grassi, totali saturi1,21 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,17 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)3910,40 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)765,22 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale12,34 g
calcio55,48 mg
carboidrati, disponibili14,18 g
carotenoidi, totali20,20 ug
colesterolo (gc)0,60 mg
energia, calcolata965,35 kJ
equivalenti niacinici, totali1,54 mg
ferro, totale1,35 mg
fibra, totale2,89 g
fibre, insolubili in acqua1,77 g
folato, totale12,62 ug
fosforo116,90 mg
fruttosio0,32 g
galattosio0,00 g
glucosio0,30 g
grasso, totale16,16 g
ioduro (iodio)19,90 ug
lattosio0,00 g
magnesio59,68 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,96 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,30 g
potassio250,79 mg
proteine, totali5,95 g
riboflavina0,11 mg
saccarosio1,14 g
sale702,84 mg
selenio, totale1,79 ug
sodio275,84 mg
steroli, totali77,24 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano49,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,27 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)2,26 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo6,04 mg
vitamina k, totale10,34 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,09 mg
zinco0,87 mg
zuccheri, totali1,83 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.