Di seguito è la composizione del cibo (Mango, secco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 334,85 kcal 1401,09 kJ | % di energia |
Grasso | 0,78 g | 0 % |
Carboidrato | 76,41 g | 99 % |
Proteina | 1,48 g | 1 % |
Zucchero | 75,16 g | |
Grassi saturi | 0,19 g | |
Sale | 15,29 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,30 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,11 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,04 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,15 g |
acidi grassi, totali | 0,63 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,19 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,50 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 41,00 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 107,00 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 1,25 g |
calcio | 29,00 mg |
carboidrati, disponibili | 76,41 g |
carotenoidi, totali | 687,00 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 1401,09 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,53 mg |
ferro, totale | 0,39 mg |
fibra, totale | 5,20 g |
folato, totale | 20,00 ug |
fosforo | 32,00 mg |
fruttosio | 12,80 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 13,53 g |
grasso, totale | 0,78 g |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 26,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,53 mg |
potassio | 454,00 mg |
proteine, totali | 1,48 g |
riboflavina | 0,16 mg |
saccarosio | 48,83 g |
sale | 15,29 mg |
selenio, totale | 1,90 ug |
sodio | 6,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 55,32 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 16,10 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 3,25 mg |
vitamina k, totale | 12,20 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,35 mg |
zinco | 0,12 mg |
zuccheri, totali | 75,16 g |