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Mais, latte, sale - calorie

g

100 g contiene 68,12 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Mais, latte, sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia285,73 kJ
68,12 kcal
Grasso1,58 g
Carboidrato10,05 g
Proteina3,15 g
Zucchero7,63 g
Grassi saturi1,10 g
Sale624,43 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,38 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totali1,53 g
acidi grassi, totali saturi1,10 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,21 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)22,96 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)5,43 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,43 g
calcio126,47 mg
carboidrati, disponibili10,05 g
carotenoidi, totali9,10 ug
colesterolo (gc)6,69 mg
energia, calcolata285,73 kJ
equivalenti niacinici, totali0,70 mg
ferro, totale0,07 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale3,10 ug
fosforo94,80 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale1,58 g
ioduro (iodio)27,61 ug
lattosio5,02 g
magnesio11,78 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio157,18 mg
proteine, totali3,15 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio2,61 g
sale624,43 mg
selenio, totale2,89 ug
sodio245,07 mg
steroli, totali0,12 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano46,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica12,12 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,38 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,75 mg
vitamina d1,05 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,03 mg
vitamina k, totale0,35 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,05 mg
zinco0,43 mg
zuccheri, totali7,63 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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