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Maiale tirato - calorie

g
porzioni (120g)

100 g: 110,42 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Maiale tirato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia110,42 kcal
462,53 kJ
% di energia
Grasso6,51 g55 %
Carboidrato6,62 g24 %
Proteina5,94 g20 %
Zucchero6,34 g
Grassi saturi1,95 g
Sale693,05 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,05 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,22 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,88 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,13 g
acidi grassi, totali6,14 g
acidi grassi, totali saturi1,95 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,27 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)860,39 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)215,32 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,28 g
calcio15,55 mg
carboidrati, disponibili6,62 g
carotenoidi, totali2356,60 ug
colesterolo (gc)16,31 mg
energia, calcolata462,53 kJ
equivalenti niacinici, totali1,82 mg
ferro, totale0,72 mg
fibra, totale0,61 g
fibre, insolubili in acqua0,10 g
folato, totale4,08 ug
fosforo62,00 mg
fruttosio1,99 g
galattosio0,00 g
glucosio1,98 g
grasso, totale6,51 g
ioduro (iodio)10,62 ug
lattosio0,00 g
magnesio11,37 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,98 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,08 g
potassio178,39 mg
proteine, totali5,94 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio1,92 g
sale693,05 mg
selenio, totale6,32 ug
sodio272,00 mg
steroli, totali13,88 mg
tiamina (vitamina b1)0,15 mg
triptofano64,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica7,91 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,13 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,59 mg
vitamina d0,16 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,65 mg
vitamina k, totale4,15 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco1,08 mg
zuccheri, totali6,34 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.