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Maiale, bistecca di kassler, bollito, senza sale - calorie

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100 g contiene 105,40 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Maiale, bistecca di kassler, bollito, senza sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia441,23 kJ
105,40 kcal
Grasso7,69 g
Carboidrato0,00 g
Proteina9,22 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi3,02 g
Sale53,06 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,36 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,08 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,68 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,80 g
acidi grassi, totali7,21 g
acidi grassi, totali saturi3,02 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)645,10 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)67,88 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio6,12 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)26,58 mg
energia, calcolata441,23 kJ
equivalenti niacinici, totali2,48 mg
ferro, totale0,57 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale0,76 ug
fosforo82,30 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale7,69 g
ioduro (iodio)1,54 ug
lattosio0,00 g
magnesio10,28 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,88 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio143,96 mg
proteine, totali9,22 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,00 g
sale53,06 mg
selenio, totale10,06 ug
sodio20,82 mg
steroli, totali0,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,23 mg
triptofano97,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica1,97 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,22 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,26 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,13 mg
vitamina k, totale0,77 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,19 mg
zinco1,70 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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