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Maiale arrostito di maiale e verdure - calorie

g

100 g contiene 163,00 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Maiale arrostito di maiale e verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia682,57 kJ
163,00 kcal
Grasso8,84 g
Carboidrato8,68 g
Proteina11,02 g
Zucchero3,32 g
Grassi saturi1,24 g
Sale464,59 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,37 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,64 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,81 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,61 g
acidi grassi, totali8,27 g
acidi grassi, totali saturi1,24 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,36 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1787,31 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)632,78 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)1,68 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale5,27 g
calcio12,94 mg
carboidrati, disponibili8,68 g
carotenoidi, totali2839,50 ug
colesterolo (gc)23,78 mg
energia, calcolata682,57 kJ
equivalenti niacinici, totali4,56 mg
ferro, totale0,67 mg
fibra, totale2,01 g
fibre, insolubili in acqua1,19 g
folato, totale24,55 ug
fosforo115,30 mg
fruttosio1,33 g
galattosio0,00 g
glucosio1,13 g
grasso, totale8,84 g
ioduro (iodio)11,74 ug
lattosio0,00 g
magnesio25,27 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,44 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,43 g
potassio345,95 mg
proteine, totali11,02 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio0,86 g
sale464,59 mg
selenio, totale9,62 ug
sodio182,34 mg
steroli, totali54,36 mg
tiamina (vitamina b1)0,48 mg
triptofano134,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica59,94 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,27 ug
vitamina c (acido ascorbico)38,58 mg
vitamina d0,14 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,34 mg
vitamina k, totale13,95 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,45 mg
zinco0,84 mg
zuccheri, totali3,32 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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