Di seguito è la composizione del cibo (Lumaca - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 85,80 kcal 359,50 kJ | % di energia |
Grasso | 1,40 g | 11 % |
Carboidrato | 2,00 g | 10 % |
Proteina | 16,10 g | 79 % |
Zucchero | 0,00 g | |
Grassi saturi | 0,20 g | |
Sale | 186,00 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,30 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,40 g |
acidi grassi, totali | 0,90 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,20 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 2,00 g |
calcio | 170,00 mg |
carboidrati, disponibili | 2,00 g |
carotenoidi, totali | 0,00 ug |
colesterolo (gc) | 50,00 mg |
energia, calcolata | 359,50 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 3,50 mg |
ferro, totale | 3,50 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 20,00 ug |
fosforo | 200,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 1,40 g |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 250,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,90 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 121,00 mg |
proteine, totali | 16,10 g |
riboflavina | 0,18 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 186,00 mg |
selenio, totale | 50,00 ug |
sodio | 73,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,13 mg |
triptofano | 96,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 90,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 5,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 15,00 mg |
vitamina d | 1,10 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,80 mg |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,10 mg |
zinco | 2,00 mg |
zuccheri, totali | 0,00 g |