Cerca il nome del cibo: 

Lumaca - calorie

g
porzioni (100g)

100 g: 85,80 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lumaca - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia85,80 kcal
359,50 kJ
% di energia
Grasso1,40 g11 %
Carboidrato2,00 g10 %
Proteina16,10 g79 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi0,20 g
Sale186,00 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,30 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,40 g
acidi grassi, totali0,90 g
acidi grassi, totali saturi0,20 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,00 g
calcio170,00 mg
carboidrati, disponibili2,00 g
carotenoidi, totali0,00 ug
colesterolo (gc)50,00 mg
energia, calcolata359,50 kJ
equivalenti niacinici, totali3,50 mg
ferro, totale3,50 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale20,00 ug
fosforo200,00 mg
fruttosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale1,40 g
lattosio0,00 g
magnesio250,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,90 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio121,00 mg
proteine, totali16,10 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio0,00 g
sale186,00 mg
selenio, totale50,00 ug
sodio73,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptofano96,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica90,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)5,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)15,00 mg
vitamina d1,10 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,80 mg
vitamine piridossina (cloridrato)0,10 mg
zinco2,00 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.