Cerca il nome del cibo:

Lingotti di mirtillo, zuppa di lingotti - calorie

g

100 g contiene 53,54 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lingotti di mirtillo, zuppa di lingotti - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia224,90 kJ
53,54 kcal
Grasso0,15 g
Carboidrato12,46 g
Proteina0,12 g
Zucchero8,33 g
Grassi saturi0,01 g
Sale3,57 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali0,07 g
acidi grassi, totali saturi0,01 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)28,50 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)32,60 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale4,13 g
calcio8,18 mg
carboidrati, disponibili12,46 g
carotenoidi, totali7,10 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata224,90 kJ
equivalenti niacinici, totali0,12 mg
ferro, totale0,12 mg
fibra, totale0,66 g
fibre, insolubili in acqua0,51 g
folato, totale3,98 ug
fosforo7,80 mg
fruttosio0,93 g
galattosio0,00 g
glucosio0,89 g
grasso, totale0,15 g
ioduro (iodio)2,03 ug
lattosio0,00 g
magnesio2,45 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,12 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,13 g
potassio21,27 mg
proteine, totali0,12 g
riboflavina0,00 mg
saccarosio6,50 g
sale3,57 mg
selenio, totale0,14 ug
sodio1,40 mg
steroli, totali6,34 mg
tiamina (vitamina b1)0,01 mg
triptofano2,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,16 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,58 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,35 mg
vitamina k, totale2,05 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,00 mg
zinco0,06 mg
zuccheri, totali8,33 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
Arkikoodi
Siti e calcolatori per tutti i giorni