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Lepre, grigliate / fritte - calorie

g
porzioni (120g)

100 g: 214,15 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Lepre, grigliate / fritte - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia214,15 kcal
896,14 kJ
% di energia
Grasso10,75 g44 %
Carboidrato0,01 g0 %
Proteina29,30 g56 %
Zucchero0,01 g
Grassi saturi1,70 g
Sale793,19 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,61 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,42 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,01 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,44 g
acidi grassi, totali5,81 g
acidi grassi, totali saturi1,70 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)956,45 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)370,77 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)18,45 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio19,54 mg
carboidrati, disponibili0,01 g
carotenoidi, totali4,10 ug
colesterolo (gc)73,40 mg
energia, calcolata896,14 kJ
equivalenti niacinici, totali10,44 mg
ferro, totale2,51 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale10,42 ug
fosforo292,30 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale10,75 g
ioduro (iodio)19,28 ug
lattosio0,01 g
magnesio32,17 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)6,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio430,52 mg
proteine, totali29,30 g
riboflavina0,24 mg
saccarosio0,00 g
sale793,19 mg
selenio, totale5,55 ug
sodio311,30 mg
steroli, totali18,77 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano415,90 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica23,77 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,11 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,19 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,73 mg
vitamina k, totale8,17 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,50 mg
zinco2,36 mg
zuccheri, totali0,01 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.